启用 Mac 和虚拟机之间的文件夹共享和复制粘贴功能

Question

我想在我的 Mac 和运行 Ubuntu 映像的虚拟机之间启用共享，我看到一种方法是启用文件夹共享但我一直看到wrong fs type bad option bad superblock错误。

我尝试过以下步骤这里但事实确实如此unable to locate package virtualbox-guest-utils。

此外，您还可以如何在 Mac 和虚拟机之间启用复制/粘贴功能？