如何备份和恢复双启动的 Windows 10 和 Ubuntu 20 系统？

Question

是否可以使用 Norton Ghost、Onekey Ghost、Clonezilla 或类似工具来备份和恢复双启动操作系统 Windows 10 和 Ubuntu 20？

如果是，我该如何分别备份/恢复它们？因为我不想因为 Windows 操作系统遇到一些问题而恢复 Ubuntu。