我有一台戴尔 Latitude 5411 笔记本。它配备 Intel(R) Core(TM) i7-10850H CPU @ 2.70GHz 处理器、32GB DDR4 内存和 GeForce MX250 GPU。
尽管这款笔记本电脑的处理器非常强大，但它的性能却非常差。我有一个双启动系统，Windows 10 和 Ubuntu 20.04。在 Windows 上，性能非常差，以至于计算机几乎无法使用。即使是最简单的事情，例如打开基于文本的网站，也会非常慢。在 Ubuntu 上，打开网站和浏览文件或启动简单应用程序等常规操作都可以正常工作。但是，当我运行稍微耗费资源的进程（例如模拟工具或 Inkskape 或其他程序）时，我也可以看到性能绝对不是它应该有的。
当我在 Windows 或 Ubuntu 上运行任务管理器时lscpu，我可以看到，无论我在做什么，处理器都始终以 0.8GHz 的速度运行。
为了解决这个问题，我尝试了很多方法（至少在 Windows 上）。我安装了一些戴尔工具，例如Dell Power Manager和Dell Command Update并运行它们。有时，当我将 Dell Power Manager 中的电源模式从静音切换到其他模式时，我会在短时间内获得正常的处理器时钟速度，介于 1.5Ghz 和 3.0Ghz 之间。但它会随机切换回 800MHz，并且不会再回升。即使电源设置为“超高性能”，也不会改变任何东西。我还将 BIOS 更新到最新版本，但这也无济于事。
当我进入 BIOS 设置并关闭“Intel Speed Step”时，我获得了大约 4.5GHz 的极高时钟速度。但是当我读到这是杀死 CPU 的简单方法时，我又重新打开了 Intel Speed Step。
有人能建议我如何解决这个问题吗？我更希望找到一个适用于两种操作系统的解决方案，但只使用其中一个操作系统也可以。