我可以限制标签切换的频率吗？

Question

我希望减少切换上下文的次数，以减轻精神压力。我注意到，我有时会在短时间内频繁切换不同的浏览器选项卡，这会消耗我的精力。

是否有一些插件可以限制我每分钟可以执行的浏览器选项卡切换次数？