标题听起来有点复杂，所以我将简要解释一下我的问题是如何发生的。我通过电子邮件收到了一份需要编辑的 Word 文档。我直接从 Outlook 打开了该文件，没有保存它。
在我取消写保护后，我开始写作。我通常会启用自动上传到我的 OneDrive 云的功能。我也不知道我为什么要这么做。今天，Windows 自动更新关闭，我未保存的 Word 文件不见了，无法恢复。该文件未保存，因此我只能打开通过电子邮件发送给我的文件。没有保存 ASD 文件，因此没有版本历史记录。没有 ASD 文件，也没有其他方法可以通过 Word 本身重新打开它。我在网上看到，通过 Word 或 Windows 每 10 分钟创建的临时文件，您可以恢复文档。
我查看了临时文件夹并按时间戳排序。目前我找到了今天的这些文件。
C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp
我使用 Word 打开了我标记为“prep__Program Files_Microsoft Office...”的文件，然后打开了一个窗口
文件打开了，但无法读取，因为只能看到未知字符。有趣的是，当文件因 Windows 更新而关闭时，可以看到完全相同的页码。所以我认为我找到了正确的文件。
我已经在网上搜索了几个小时来寻找解决问题的方法，但没有得到任何可用的结果，所以这是我的最后一次机会。
我的问题是：
- 有没有办法解码这些临时/缓存文件，以便我可以提取丢失的所有内容？
- 还有其他方法可以恢复我的 Word 文档吗？