我一直在用自己组装的电脑这里并且它已经运行了好几年。然而，几个月前我开始遇到问题，我发现内存不足。在自己研究了这个问题之后，我几乎确认问题不在我的内存本身，因为我在运行 RAMtest 时没有遇到任何错误，也不是虚拟内存的问题，因为我最近删除了一堆文件以防万一，并且在尝试修复它时最终关闭了所有虚拟内存分页，这导致程序崩溃（因为已经恢复，不是问题）。
最终，问题归结为：我的计算机现在的工作方式导致它最多只能使用大约 4 或 5 GB 的 RAM。当我在机器上运行多个程序和/或运行 RAM 密集型游戏时，就会出现这个问题。我如何确保我的计算机不会在实际安装的 RAM 不足时随意停止？
这是我的任务管理器和系统信息，显示使用率不到 2GB，为 38%（列表中较低程序使用的 RAM 下降得非常快），总物理内存为 14.2GB，可用内存只有 8.52GB。我在重启电脑后立即截取了此屏幕截图，没有运行任何其他程序（手动）。
如果这与解决这个问题有关，我的操作系统是 Microsoft Windows 10 Education 64 位，主板是 MSI Z170A TOMAHAWK AC (MS-7970)，处理器是 Intel(R) Core(TM) i7-6700K CPU @ 4.00GHz，4008 Mhz，4 核，8 逻辑处理器
编辑：
这是评论中要求的性能/内存选项卡。再次重启后不久，除了启动时自动打开的程序外，只有我的网络浏览器（Vivaldi）、任务管理器和文件浏览器（directory opus）处于打开状态。
这是 RAMMap 和我的任务管理器的图片，重新启动后仅运行 RAMMap、任务管理器和 Vivaldi（我的浏览器），此外还有启动时自动打开的程序。
答案1
这里是最终为我解决问题的页面链接。我的系统运行的是 Windows 10，而本文适用于 Windows 7，但这并不重要。
我所要做的就是运行 msconfig，转到启动、高级选项，然后取消选中最大内存框。