我正在尝试制作一个锻炼电子表格来计算某个肌肉群的运动组数。
我将动作按照肌肉群进行组织。
然后,我想要一个面向用户的输入部分,用户可以使用下拉菜单,输入练习和组数。
然后,统计页面会列出例如“胸部:3,三角肌前束:2,背部:2”。
我尝试使用 COUNTIF 和 MATCH,但没有得到任何可用的结果。
任何帮助都将受到赞赏。
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然后,我想要一个面向用户的输入部分,用户可以使用下拉菜单,输入练习和组数。
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