我正在将我的网站从 Bluehost 迁移到另一家托管公司。我成功下载了 cPanel 的整个备份（61 GIG），但上传文件的速度比下载文件的速度慢得多。这可能是因为我的公司几乎不做任何上传，所以所有的传输速度（？）都由 ISP 分配给下载。
我不是网络人员，所以我不清楚技术细节。
有没有办法提取 .tar.gz 备份中的文件，然后将它们单独上传到新的 cPanel 以便更快地传输？
答案1
如果两台服务器上都有 SSH，则可能值得使用 rsync 同步数据。您可以在后台启动 Rsync，因此无需保持终端/控制台打开。
如果您有兴趣，可以查看以下有关如何在两台服务器之间使用 rsync 的文章。它有一些很好的例子：
https://www.atlantic.net/vps-hosting/how-to-use-rsync-copy-sync-files-servers/
以及如何在后台启动 rsync：
https://stackoverflow.com/questions/6141710/running-rsync-in-background/38671530
创建备份然后下载并再次上传可能会花费大量时间。
希望有帮助！
答案2
如果您登录 cPanel，您应该能够使用文件管理器创建文件并上传它们。在这里，您可以根据需要创建和上传文件夹。
要解压缩.tar.gz文件，您需要一个适用于此文件类型的存档管理器，例如 WinRAR。
我建议在你的服务器上安装新版本的 WordPress，并开始将主题文件上传到：
/wp-content/themes/
接下来是位于以下位置的上传文件夹中的文件：
/wp-content/uploads/
您应该会发现上传目录中有最大的文件。首先让其余部分正常工作将为您提供一个良好的开端，因为在花时间上传较大的文件之前，您应该有一个基本正常工作的网站。