我的笔记本电脑运行 Windows 10 Pro，配备 512GB SSD（约 45GB 可用）和 16GB RAM。我的页面文件设置为“自动管理”。最近我发现我的页面文件不断增长，直到占用超过 40 GB，最后没有可用空间，不得不重新启动。但是，根据性能监视器，实际使用的页面文件量始终在 20-25% 左右 - 即当页面文件大小为 20GB 时，大约使用了 5GB。当页面文件增长到 40GB 时，仅使用了其中的 10GB 左右。
当我尝试将页面文件大小调整为 20GB 左右时，Windows 仍然拒绝填满页面文件。最终我用完了所有 RAM，并出现黑屏冻结。
以下是进程浏览器“内存”选项卡说。
我如何让 Windows 更有效地使用页面文件，以使其不会不受控制地不断增长？提前致谢。