Macbook/MacOS：使命令按钮移动一个单词，而不是像 Windows 那样一直向右和向左移动

Question

1. 如何让“命令”移动一个单词，而不是像窗口那样一直向右和向左移动。我知道如果我按下选项，那么我可以一次向左和向右移动一个单词，但是我不能使用命令 + a（选择全部）+ 命令 c/v/w（复制、粘贴、关闭窗口）和其他命令。

所以基本上我想按下命令 + 右箭头或命令 + 左箭头然后一次移动一个单词。

我也想用 command + d 做同样的事情（所以在 windows 中，在 chrome 中，alt + d 会选择 url）

谢谢你！！