我最近在 MacBookPro 32GB 内存上的 Virtual Box 6.1 上下载了 Kali Linux 2022，一切运行正常，直到昨天我注意到当我使用 Firefox 时 Linux 变慢并且滞后，我尝试通过将 swappiness 从 1 增加到 10 来手动提高速度（我在 4GB 内存上使用 kali）也许这就是影响 Linux 的原因。我还安装了预加载sudo apt-get install preload。
现在，当我尝试登录时，它卡在用户名或密码中，我必须通过强制退出（Linux Aborted）来关闭它。无论我按多少次，我都无法转到 ctrl+alt+ f1-f6。我无法按 E 键在 Grub 中打开 grub 参数。
我已经搜索了很多论坛和视频，所有解决方案都是针对 Windows 用户，而不是 Mac 用户。请告诉我需要做什么来解决这个问题