不幸的是，我因工作被迫使用 Microsoft Outlook / Office 365 电子邮件地址。
通常，在 Windows 上的 Thunderbird 中，我曾经使用过普通的 IMAP 电子邮件，并且我将 Thunderbird 设置为在启动时要求输入密码，这对我来说效果很好。
现在，有了这个 Microsoft 帐户，我注意到它在启动时不再要求输入密码；试着仔细研究一下 - 这是 Thunderbird 115.4.1，我意识到有一种叫做“已保存的密码”的东西：
所以，这就像“oauth”密码 - 即使我说“显示密码”，它也会显示一些随机字符串，绝对不是“我的”密码...并且我选择 OAuth2 作为身份验证方法，因为 Thunderbird 和 office365/outlook 的所有在线指南都推荐它...
无论如何 - 如果我在这个屏幕上执行“删除”（密码） - 那么我在启动时确实会被要求输入密码 - 但它是在一些愚蠢的独立屏幕上，如下所示：
... 而不是我从普通 IMAP 获得的通常密码提示。而且有大概三个屏幕... 然后 Thunderbird 再次缓存 oauth2 密码，因此它“违背了目的”。
是否有可能以某种方式设置 Microsoft Office 365 Outlook 任何帐户，以便每次启动 Thunderbird 时都会提示我输入密码 - 但不用我在每次会话时手动删除密码，并且希望不用经过那个愚蠢的 Microsoft 无用的 3 步登录屏幕？
答案1
Microsoft365 已将 Oauth2 用作身份验证，它会为您的帐户创建一个应用密码并将其与您的 Thunderbird 绑定。这意味着您只能使用此应用密码从此 Thunderbird 登录，因此即使黑客入侵您的计算机导致密码泄露，他们也无法获得您的密码，而只能获得 Oauth 令牌，这不允许他们在您的计算机以外的其他地方登录。
这也意味着您无法让 Microsoft365 使用常规密码。
因此，您要做的是使用主密码保护 Thunderbird 本身。
这意味着打开 thunderbird 时，您必须输入一次自定义密码，然后才能访问所有电子邮件。关闭 thunderbird，重新打开它，然后您必须再次输入密码。
以下指南摘自至顶网（此链接包含截图）：
如何设置 Thunderbird 主密码
您需要什么：要实现此功能，您需要一个 Thunderbird 电子邮件客户端的工作实例，并且至少配置一个电子邮件帐户。无论您使用哪种平台的 Thunderbird（适用于 Linux、MacOS 和 Windows），过程都是相同的。这就是您所需要的。让我们设置密码。1. 打开 Thunderbird
您要做的第一件事是打开 Thunderbird 电子邮件客户端。如何打开该应用程序取决于您使用的操作系统（如果是 Linux，则取决于桌面环境）。2.打开“设置”
单击右上角附近的三条水平线菜单按钮，然后单击“设置”（而不是“帐户设置”）。Thunderbird 菜单。
确保单击“设置”而不是“帐户设置”。3. 找到“密码”部分
打开“设置”后，点击左侧导航栏中的“隐私和安全”，然后向下滚动，直到看到“密码”部分。从那里，点击“使用主密码”复选框。Thunderbird 设置窗口。
您还可以查看已保存的密码，但是一旦您设置了主密码，密码就会被加密，需要您输入主密码才能查看。4. 设置主密码
在出现的窗口中，输入并确认您的新主密码。我建议不要使用您用于登录桌面的相同密码。另外，请确保密码强且唯一。输入并重新输入主密码后，单击“确定”。主密码配置窗口。
由于您尚未设置主密码，请将当前字段留空。5. 关闭并重新打开 Thunderbird
关闭并重新打开 Thunderbird。应用程序打开后，您将看到提示输入主密码。输入您设置的密码，然后单击登录。如果您成功输入密码，Thunderbird 将打开并允许您访问您的帐户。如果您失败，Thunderbird 仍将打开，但会再次提示您输入主密码。在您成功输入密码之前，您将无法与电子邮件客户端交互。这就是在 Thunderbird 中保护您的电子邮件帐户的全部方法。我强烈建议您这样做，尤其是当您工作或生活在多人可以轻松访问您的电子邮件帐户的环境中时。
答案2
Microsoft 对其托管电子邮件服务的商业和学术帐户身份验证进行了一些更改。这篇文章详细介绍了一些可能对您有帮助的验证更改。
https://support.mozilla.org/en-US/kb/microsoft-oauth-authentication-and-thunderbird-202