为什么我的 itemize 下面和上面有这么多空间？

Question

我在硕士论文中使用了别人的模板。我已更改模板以满足我的需求，除了 itemize-area 之外，其他一切都正常。大多数时候，它上面和下面都有太多空间：

我查看并尝试了很多方法，例如更改项目：

Dabei werden die Fremdsysteme in folgende Kategorien einsortiert und deren Stärken und 
Schwächen behandelt:
\begin{itemize}\setlength\itemsep{0em}\setlength\parskip{0em}
\item Feedbacksysteme
\item Lernplattformen
\item Microlearningsysteme
\end{itemize}

Zunächst muss jedoch der Begriff "'Microlearning"' definiert werden. Dabei geht es 
um das Lernen in kleinen Schritten und mit kleinen Informationseinheiten

但空间还是太大了。我不知道模板中是否缺少参数，或者错误地使用了某个参数。有什么想法吗？

这是我的主要模板（为了便于阅读，我省略了章节的包含）：

\documentclass[a4paper,twoside,12pt]{report}
\usepackage{german}
\usepackage{remreset}
\makeatletter
\@removefromreset{footnote}{chapter}
\makeatother  
\usepackage{fix-cm}
\usepackage{scrextend}
\usepackage{longtable}
\usepackage{sectsty}
\allsectionsfont{\fontfamily{phv}\selectfont}
\parindent 0pt
\topmargin0cm
\clubpenalty = 10000           
\widowpenalty = 10000          
\displaywidowpenalty = 10000   
\begin{document}
\tableofcontents
\markboth{\MakeUppercase\nomname}{\thepage}
\parskip 1.0ex plus 0.2ex minus 0.1ex
\end{document}

[编辑]：我无法再重现该错误。我刚刚将包更改\usepackage{german}为\usepackage[ngerman]{babel}。使用此包后，没有任何变化（保存、重新编译、完全关闭我的 tex 程序、重新打开，仍然有太多空间）。继续写作，过了一段时间，我注意到空间消失了。我曾在\vspace{-0.2\topsep}itemize-area 之前和之后使用过，但我可以将其删除，没有任何变化，空间问题已解决。我不知道原因是什么，可能是 german-package 是问题的根源？