在环境中惩罚分页符

Question

我有一个环境，用于格式化我正在编写的文档中的示例。该环境的内容通常由几个短段落组成，通常每个段落只有一两行。我有时会在下一页或上一页上发现一行分隔开，但由于这些行通常是单行段落，LaTeX 不会将它们视为孤行或孤行，因此\clubpenalty和\widowpenalty不适用。

我希望让 LaTeX 将整个环境视为一个段落，以便惩罚孤行和孤行；或者对环境中的任何分页符添加额外的惩罚。我并不指望它们完全停止，但我看到很多分页符，我相信如果 LaTeX 知道这样做的话，它就可以避免。

不确定 MWE 是否真的添加了任何内容，但无论如何，这里有一个。

\documentclass[a4paper]{article}

\usepackage{mdframed,parskip,color,xcolor,lipsum}
\mdfsetup{leftmargin=2em,linewidth=3pt,
  rightline=false,topline=false,bottomline=false,
  skipabove=1em,skipbelow=0.25em}

\definecolor{examplebg}{HTML}{E9FBE9}
\definecolor{exampleln}{HTML}{9999FF}
\newmdenv[backgroundcolor=examplebg,linecolor=exampleln]{examplebox}
\newenvironment{example}{\begin{examplebox}%
  \textit{Example} --- \ignorespaces}%
  {\end{examplebox}}

\begin{document}
\lipsum
\begin{example}
\lipsum
\end{example}
\lipsum
\end{document}