如何指定包含图表的页面行数以及孤行要求的三个条件？

Question

我必须遵守以下三个严格的指导方针，并且我希望在撰写论文时尽我所能做到最好。

1. 每页应至少有 6 行带有图形或表格的文字。
2. 不要在文本之间放置图形和表格。
3. 避免在页面底部留下副标题：由于独立副标题后面必须至少有两行文字，因此在有独立副标题的页面上，底部边距可能会略有不同。稿件任何标题部分/章节的最后一页必须至少有两行文字

我相信第 3 部分的答案是使用nowidow应该解决副标题后两行问题的包。

\RequirePackage[defaultlines=2,all]{nowidow}

我不确定如何解决要点 1 和 2。

我不相信这个float方案会起作用，因为第 2 点：

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\begin{figure}[htbp!] % [H]
    \centering\includegraphics[width=\textwidth]
    {Linear_vs_Rotate_Data_3}
    \caption{Average peel force measurements from the rotational tests were
    within 1.3\% of the average peel forces measured from linear peel tests
    using ASTM standard D6862-11. Only one rotational peel test is plotted for
    clarity.}
    \label{fig:Linear_vs_Rotate_Data_3}
\end{figure}
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任何帮助都将非常有帮助。