我使用 VMware 上的 Ubuntu 来学习如何使用 Linux。我rm在一些文件夹上使用并错误地删除了一些文件/etc。我上面有一些非常重要的文件。有没有办法检索该文件，例如使用 Knoppix？如果是，我该怎么做？
答案1
选项1：
下载任何 Live CD ISO 映像、Knoppix、Ubuntu、Arch 等。 Knoppix 可能是一个简单的选择。
然后编辑虚拟机设置，将虚拟 CD“插入”虚拟 CD 驱动器，然后启动虚拟机。它应该从 CD 启动。如果没有，请再次查看虚拟机设置以找出原因。
LiveCD 启动后，您应该能够挂载现有的 VM 磁盘（或者它们可能已自动挂载），并浏览系统中的所有文件，然后您可以将它们传输到 USB 驱动器或网络驱动器。
选项2：
将虚拟磁盘文件移至一侧以安全保存，并重新配置虚拟机以使用新的空白硬盘。从干净的状态重新安装操作系统。
新操作系统运行后，将其关闭并重新添加旧虚拟磁盘作为第二个虚拟磁盘。启动虚拟机，您应该能够在新操作系统中安装旧磁盘的分区（如果它们没有自动安装）。
然后您可以将所需的文件复制到新磁盘。完成后，可以从配置中删除旧磁盘并从主机系统中删除。
最后
在这两个选项中，如果您的文件已加密，那么您将需要跳过更多的麻烦，但只要您没有删除加密密钥文件，这是可行的，但这是另一个主题。
现在备份您的文件。你应该始终假设你的任何机器，无论是虚拟的还是真实的，都可以随时启动，如果你可以去购买另一台机器，或者从干净的状态重新安装，并且不会丢失任何东西，那么压力就会小得多。 Dropbox/Google Drive/Ubuntu One/iCloud 是您的朋友。
答案2
我假设您使用的是 ubuntu 标准安装，因此使用 ext4 文件系统。除非手动检查磁盘映像并将文件拼凑在一起（这超出了我的知识范围），我认为您唯一的选择是使用取消删除实用程序（例如：http://extundelete.sourceforge.net/）
直到我用谷歌搜索它之前，我实际上认为不可能轻松地恢复 ext3/4 上的文件，而且我从未使用过上述实用程序。
要使用它，您必须下载实时 Linux 发行版（例如 knoppix）并使用安装在虚拟 CD 驱动器中的磁盘映像启动虚拟机。绝对不要以正常方式启动虚拟机，否则数据恢复会更加困难！