如何在 Sublime Text 中选择花括号之间的文本？

Question

我正在使用 sublime-text 作为我的文档的编辑器。

已经有一个快捷方式用于选择中间的文本，()如ctrl++shiftm

我想选择花括号之间的文本{}。

有人知道我该怎么做吗？