我工作的地方可以接触到非常敏感的数据，因此非常重视安全问题。我不想问他们是否有软件可以监控电子邮件（pop/imap 和网络邮件，如 hotmail 或 gmail）、论坛帖子等数据。基本上是任何 POST 数据。我担心如果我读或写一封令人尴尬的电子邮件给（女）朋友，或者说一些可以被视为可疑的话；那会反过来伤害我（要么被嘲笑，要么让我受到监视）。
答案1
是的，雇主可以使用多种技术来监控计算机的使用情况。您指的是在有安全许可的地方工作吗？
- 他们可能有防火墙来记录你所有数据包的去向。他们可能很容易就能看到你访问了哪些非 SSL URL 以及你访问了哪些 SSL IP。
- 他们可以使用透明代理，记录比防火墙多得多的信息。HTTPS 或其他加密流量上的数据有限。
- 他们可以有一个通用的网络分接头（IDS 风格的系统），可以记录各种各样的事情。
- 他们可能有一个您的系统配置使用的非透明代理，这可能也使他们能够查看加密流量。
- 他们可能安装了键盘记录器来监控你输入的所有内容。这可能是软件或硬件。
- 他们甚至可能对计算机的使用进行更复杂的监控。最有可能的监控形式是键盘记录器，它还能跟踪其他移动数据。
你的工作是否禁止你私自使用工作电脑？如果是，那就不要这么做，哪怕是一点点。
答案2
无需列出实现这一目标的无数方法，确实存在用于嗅探网络流量（包括电子邮件、即时消息、网页浏览等）的应用程序和技术。您无法自行发现您的通信和计算机活动是否受到监控。
我的建议是，在工作时，保持与工作相关的交流和电脑活动。在自己的时间将私人/个人内容保存在自己的电脑上。
答案3
绝对地
您的雇主可以通过多种方式监视您，包括通过软件、屏幕截图、按键记录器等监视电脑本身，以及监视通过防火墙设备（例如 IPCop 盒、pfSense 盒、Smoothwall 盒等）的流量本身。
简而言之......计算机不是你的（因此不值得信任），互联网连接也不是你的（因此不值得信任）。
为了安全起见，我能给你的最好建议就是告诉你假设你在计算机上所做的一切都受到监控。
永远记住这一点，你就会没事的。
附注：我亲眼见过女朋友和男朋友之间的截图……见过个人网上银行余额的截图……见过人们在工作时浏览色情内容的截图……见过员工抱怨其他员工或老板……见过员工计划辞职，等等。
可悲的是... 很多事情都是在人们心情不好、发泄的时候做的。真正可悲的是... 他们通常在一两个小时后就忘了这件事... 但捕获却是（或可能）永远的。
只需记住一些事情。