当我安装 Backtrack 5 R3 时，我选择双启动，它完全清除了我的 BIOS，并安装了 GNU Grub 作为我启动时出现的第一个东西。
“按转义键启动选项”输出仍然显示，但如果我按转义键，它会显示“BIOS 丢失或损坏”。我想从我的 USB 记忆棒启动 Windows 安装程序（测试 Windows 10），删除 GNU GRUB，并闪回我的 BIOS，同时仍然能够双启动 Backtrack 5 R3。
答案1
我找到了答案在超级用户上。
在 Grub 菜单中按“C”进入 Grub 命令行。在命令提示符处键入 ls 将列出 grub 已找到的设备。
grub> ls
当然，可能很难确定哪个驱动器是您要启动的 USB 记忆棒。您可以在设备中尝试找出答案。
grub> ls (hd0,1)/
找到合适的设备后，将其设置为 root。
grub> set root=(hd0,1)
或者旧的语法：
grub> root=(hd0,1)
设置 root 后，输入以下命令使用设备上的引导加载程序进行引导：
grub> chainloader +1
grub> boot
这应该适用于任何可启动磁盘。
答案2
好吧，我终于想通了。我的 BIOS 实际上已损坏，因此我更换了 BIOS 芯片，从恢复磁盘启动到恢复控制台，然后修复了我的 MBR。我终于可以启动 Windows 和 Backtrack 之外的其他系统了！
现在不知道如何进入 Backtrack，因为它只是直接启动到 Windows，但这并不重要。
感谢 PM 2Ring 的帮助！