Proxy_pass 与 Fastcgi_pass

Question

如果一台服务器/容器使用 nginx，另一台使用 fpm，那么从 nginx 到 fpm 的 fastcgi_pass 和在 fpm 上额外安装 nginx 哪个更好？两种方法都可以实现负载平衡，对吗？在这种情况下，第一种方法不是额外服务器的开销更小吗？