答案1
对于 12.04+
您提供的链接中的说明与 12.04 基本相同。菜单不同,取决于您运行的是 Gnome、Unity 还是其他程序,但您可以从命令行执行此操作:
sudo adduser <your-user> vboxusers
创建您想要共享的 Ubuntu 文件夹。
在 virtualbox 部分,它是相同的:安装 virtualbox 客户机添加程序(从 VM 内的 virtualbox 菜单),并从 VM 内的相同 virtualbox 菜单中,您可以使用共享文件夹选项添加您在 Ubuntu 主机上创建的文件夹。