我迫切需要在硬盘崩溃之前进行备份。我知道这是一个不寻常的要求，但如果我的磁盘崩溃了，我实际上会不高兴。
如何从 VirtualBox 内的 Windows 虚拟驱动器刻录“数据文件”类型的 DVD？
CDBurnerXP 无法看到 VirtualBox 提供的 DVD 驱动器。具体来说，在 CDBurnerXP 中，目标设备的下拉框未列出 DVD 驱动器，即使 VirtualBox菜单已“选中”或选择 DVD 驱动器以传递到 Windows，尽管这可能与中的设置Device相同。CDBurnerXP 给出的错误是“未选择刻录机”，下拉列表列出“没有兼容的驱动器”，并且没有提供替代方案。（另外：我使用 CDBurnerXP 是因为 Windows 7 无法进行深层树磁盘刻录，因为备份是一件不寻常且不重要的事情。我使用的是 Windows 8，但我推测它仍然有同样的问题。）PassthroughMachine, Settings, Storage
使用File Explorer以前调用的WindowsWindows Explorer似乎没有提供 DVD 刻录操作。
打开D驱动器（一张空白的 DVD）失败，因为它不是 Windows 文件系统，所以似乎没有办法将文件拖入其中（也无法复制粘贴）作为刻录磁盘的方式。
有没有办法使用 Ubuntu 将 Windows 虚拟磁盘刻录为“数据文件”？我知道我可能可以将其刻录为一个大ext4文件，但我不知道我是否能够执行与虚拟机状态兼容的还原。此外，我猜部分还原选定的 Windows 数据是不可能的。如果我刻录一个大文件，即ext4整个 Windows 虚拟机文件夹，它是否与 ubuntu 文件系统中其他地方的元数据兼容？
编辑：如果没有办法备份单个 Windows 文件，我认为备份整个虚拟机文件夹、删除它，然后将文件还原ext4到 ubuntu 是无害的，但在冒险测试之前，我必须进行备用备份。如果我有实际测试结果，我会更新。
答案1
似乎您的虚拟客户端未检测到您的主机 CD 驱动器。因此，首先确保您已安装客户端附加功能。然后选择您的主机驱动器，转到“设置”-->“存储”，然后选择您的主机 CD 驱动器：
或者你可以在 Windows 上安装 ubuntu，并将所有 Windows 文件移动到 Ubuntu，然后刻录或执行其他操作。查看此答案使用 Virtualbox Manager 自动挂载共享文件夹
答案2
最快、最安全、仅推荐备份虚拟机的方法是在主机系统上安装外部驱动器，然后出口Virtual Box Manager 中的虚拟机文件 -> 导出设备。
选择要导出的一个或多个虚拟机。
选择外部存储设备的挂载点。
只需将导出的虚拟设备及其所有设置轻松重新导入到 Virtual Box 的新实例中。
如果您选择了动态增长的驱动器，则导出的机器的大小将比虚拟硬盘大小小得多。
不建议将备份存储在损坏的硬盘上，因为这会使您的所有数据面临进一步的风险。
要访问主机 DVD/CD-ROM 驱动器以进行写入访问，您必须启用直通在存储菜单中如上答案所示。
