Ubuntu 16.04 中 Ambiance 主题的标题栏问题

Question

我正在捣鼓，安装主题，一切进行得很顺利。

但是，我可能调整了一些无法回滚的内容，即顶部菜单面板字体，如下图所示：

我保留了明亮的主题，这样我就可以阅读标题栏文本，但是，例如，在氛围主题的情况下，我希望恢复正常文本。我是 Ubuntu 新手。