我如何恢复我的硬盘和启动菜单?

我如何恢复我的硬盘和启动菜单?

我以前(直到今天)有一个 1TB 的硬盘(D),其中有一个用于 ubuntu 和 kali linux 的分区,但大多数时候都在 ubuntu 上。

昨天因为赶时间,在Ubuntu上按关机键关机,中午再开机,启动菜单不复存在,只有GRUB控制台,无法退出,除非执行“exit”命令。

它将我带到 Windows,我检查磁盘,发现只有这一个 (C),我直接进入控制台检查分区,发现也没有。我仍然不明白所有内容是如何被删除的(从视觉上看,因为我知道所有内容都存储在计算机内存的某个地方)。

我尝试过这种解决方案,但找不到解决方案,因为我找不到/没有这一行: linux /boot/vmlinuz-4.15.0-20

卡在 GRUB 命令行

我不知道 MBR 或引导加载程序是否已损坏,我只对恢复某些内容感兴趣,尽管稍后我必须恢复所有内容,但还是有一些建议。

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