如何在目录中创建文件并添加多行?

如何在目录中创建文件并添加多行?

我想编写一个脚本来创建一个文件 /usr/local/etc/new-me.txt(如果它不存在),添加以下几行并保存:

wakeup before 6am
sing praises
work out 30 minutes
take a shower
skip breakfast

如果文件存在的话,我也想替换它。

提前致谢

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