抱歉，如果之前已经问过这个问题，请告诉我。
我在 Thinkpad X230 上使用 Ubuntu Studio，使用的是 20.04 LTS，由于我的网络状况良好，所以我运行了软件更新程序。我一直只选择 LTS 升级，它仍然在软件和更新中检查，但今天出于某种原因，我升级到了 20.04.3，使用了新的（Gnome 3.36.5）桌面和新的设置菜单，在我看来，这两者都不够用（想想 Windows 10）。没有面板。设置影响很小。我有什么选择？
意外？升级到 20.04.3，Xfce 桌面不见了，Gnome“无法使用”。该怎么办？