推荐具有恢复功能的备份解决方案

Question

我们正在安装 Ubuntu 22.04LTS 桌面，并希望应用常规备份解决方案。

我们可以找到几种备份软件来执行备份。但是，我们想创建一个恢复计划（并提前测试！！），以防主驱动器发生灾难性故障。似乎没有一个备份实用程序附带可启动媒体，让我们可以将最新的备份恢复到（新）硬盘驱动器。我们不太可能是唯一有这种情况的人，所以也许有人可以推荐使用哪种备份解决方案？

通常的说明是启动实时 USB，然后在其上安装备份软件 - 但我们在这里失败了（磁盘空间问题、内存驱动器、非持久更改等）。

谢谢。