我尝试按照操作系统的建议从 20.04 升级到 22.04.1，重启后我得到了
Kernel Panic - not syncing: VFS: Unable to mount root fs on unknown-block(0,0)
我尝试按照这个： 内核恐慌 - 未同步：VFS：无法在未知块（0,0）上挂载根文件系统
但它没有帮助，还从我的启动菜单中删除了 Windows。（我处于双启动状态，仍然可以启动 Windows，但必须按 F12 才能获得高级启动菜单等）
我正在使用实时 USB（尝试 ubuntu），因为我无法从高级启动菜单启动任何内核。我从该链接尝试安装文件系统并在那里运行命令，命令似乎有效，但 ubuntu 仍然无法启动。
我也尝试过以下方法： 从 20.04 升级到 22.04 后无法重启
但它也不起作用。
/boot 目录中的 ls 显示以下内容：
config-5.8.0-45-generic initrd.img-5.8.0-45-generic
efi initrd.img.old
grub memtest86+.bin
grub.bak memtest86+.elf
initrd.img memtest86+_multiboot.bin
initrd.img-5.15.0-25-generic System.map-5.8.0-45-generic
initrd.img-5.15.0-43.46 vmlinuz
initrd.img-5.15.0-43-generic vmlinuz-5.8.0-45-generic
initrd.img-5.4.0-56-generic vmlinuz.old
ls -al /boot 显示
total 95148
drwxr-xr-x 5 root root 4096 Sep 14 20:53 .
drwxr-xr-x 20 root root 4096 Mar 2 2021 ..
-rw-r--r-- 1 root root 248277 Feb 23 2021 config-5.8.0-45-generic
drwxrwxr-x 2 root root 4096 Aug 22 2020 efi
drwxr-xr-x 5 root root 4096 Sep 14 20:42 grub
drwxr-xr-x 5 root root 4096 Sep 14 19:08 grub.bak
lrwxrwxrwx 1 root root 27 Mar 22 2021 initrd.img -> initrd.img-5.8.0-45-generic
-rw-r--r-- 1 root root 8903818 Sep 14 20:53 initrd.img-5.15.0-25-generic
-rw-r--r-- 1 root root 8897018 Sep 14 19:48 initrd.img-5.15.0-43.46
-rw-r--r-- 1 root root 8903977 Sep 14 20:37 initrd.img-5.15.0-43-generic
-rw-r--r-- 1 root root 8903934 Sep 14 20:12 initrd.img-5.4.0-56-generic
-rw-r--r-- 1 root root 45672417 Sep 14 20:41 initrd.img-5.8.0-45-generic
lrwxrwxrwx 1 root root 27 Mar 23 2021 initrd.img.old -> initrd.img-5.8.0-45-generic
-rw-r--r-- 1 root root 182800 Feb 6 2022 memtest86+.bin
-rw-r--r-- 1 root root 184476 Feb 6 2022 memtest86+.elf
-rw-r--r-- 1 root root 184980 Feb 6 2022 memtest86+_multiboot.bin
-rw------- 1 root root 5520433 Feb 23 2021 System.map-5.8.0-45-generic
lrwxrwxrwx 1 root root 24 Mar 22 2021 vmlinuz -> vmlinuz-5.8.0-45-generic
-rw------- 1 root root 9781120 Feb 24 2021 vmlinuz-5.8.0-45-generic
lrwxrwxrwx 1 root root 24 Mar 23 2021 vmlinuz.old -> vmlinuz-5.8.0-45-generic
但我猜测我尝试过的一些事情可能会影响输出，我不确定。
任何帮助将不胜感激