错误：尝试读取或写入磁盘“hd0”之外的内容。错误：您需要先加载内核

Question

我有一台索尼笔记本电脑，1-2 个月前安装了 Ubuntu。突然，当我打开笔记本电脑时，出现了有关 grub 救援的错误，内容如下：

error: attempt to read or write outside of disk 'hd0'

和

error: you need to load the the kernel first

我重新安装了 Ubuntu，并再次重新启动它，但再次出现此错误。我尝试修复它很多次，但没有任何效果。

请解决我的问题。