我可以使用 i7–3540M、16GB RAM 和 SSD 运行某个版本的 Ubuntu 吗？

Question

我有一台 Thinkpad T430，配备 i7–3540M 处理器、16 GB RAM 和固态硬盘。我可以在这台笔记本电脑上运行某个版本的 Ubuntu 吗？如果可以，我应该安装哪个版本的 Ubuntu？

我在任何帮助文件或笔记本电脑帮助文件中都找不到此信息。