在 ubuntu 12.04 中，声音只能通过耳机播放，不能通过扬声器播放

Question

昨天我在 ubuntu one 中看到大约 500 多个更新，我选择全部更新。它显示需要大约 500mb 的数据。我点击了确定。完成所有更新后，我无法通过扬声器听到任何声音，但耳机可以正常工作。请帮我解决这个问题。