首先，请原谅我的英语，因为它不是我的母语
这是我的问题：
我运行一台双启动电脑，装有 Windows7（主要运行 Adobe After Effects、Cinema4D 和少量 Adobe Premiere，用于专业目的）和 Xubuntu（用于更多个人目的：scrivener 和写作工具、邮件、evernote，主要用于访问互联网）
6 年前我改用 Linux，因为我厌倦了 W7 中“保护”所需的所有软件（防火墙、防病毒软件、反恶意软件等），而且我喜欢 Linux 的快速和轻便性。
但我仍然需要一台 Windows 机器来运行 Adobe After Effects。因为我希望我的 Windows7 保持轻便、安全和稳定（如果可能的话），我希望它远离互联网并摆脱它上面的所有重型软件（理想情况下，我希望运行一台“最小”W7，上面只有 Adobe 套件和 C4D）。
问题是，显然，很多时候我需要在使用 W7 时访问互联网，但当然，重新启动并在两个操作系统之间切换并不是一个好的解决方案。所以我想到了一个虚拟机，并问自己：
是否可以使用虚拟机运行“最小”W7 安装没有连接到互联网，并在虚拟机中运行 Xubuntu，连接到互联网，安装我需要的所有软件，当然还具有在两个操作系统之间安全地共享文件的能力？
根据 Elder Geek 的回答，我考虑过使用 Ubuntu 作为主机，但我担心这会大大降低 w7 的速度。我特别需要所有显卡功能。所以我想知道：我可以在 w7 中设置防火墙来阻止除 VM 之外的所有内容吗？这样可以吗？
如果不是，那么根据你的说法，我的理想工作流程是什么？
非常感谢大家花时间阅读！希望我的问题有意义。Emmanuel
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答案1
答案是肯定的，您可以运行最小的 Win 7 安装，以 Ubuntu 作为主机。（主机需要连接到互联网，虚拟机才能访问。）
我建议以虚拟机的形式运行 Win 7 最小安装，以 Ubuntu 为主机，并阻止 VM 使用您在 Ubuntu 主机上打开的网络。工作流程是一个见仁见智的问题，所以我不去管它。我有效地使用这种方法在虚拟框下托管 Windows 7 和 Windows XP，以运行那些我离不开的只能在 Windows 下运行的应用程序。
由于您可以从 VM 设置中调整核心数量和图形内存，我认为您可以通过这种方法获得合理的性能，尽管为了获得最佳性能可能需要进行一些调整。
您可以从虚拟机设置中禁用虚拟机与网络连接，如下所示，
以及根据需要在主机和虚拟机之间共享存储。
资料来源：经验..