意外地覆盖了我的 Mac 分区以用于 Ubuntu

Question

当我尝试使用 reFInd 双启动我的 Mac 时，我意外地覆盖了我的 Mac 分区。有没有办法恢复分区，因为我还没有备份一些重要文件？

任何帮助都将受到赞赏。

谢谢。