近乎实时地观看目录内容的最佳方法是什么？

Question

我有一台带外置硬盘的服务器，我将文件下载到主磁盘，然后将它们传输到硬盘进行存储。我主要通过 WinSCP 进行文件管理，但无法在磁盘之间移动文件 - 有没有一种简单的方法来设置服务/守护程序来监视主磁盘上的目录，如果它检测到该目录不为空，则将内容移动到硬盘？我可能想每三十秒检查一次，只是不确定 cron 作业或其他方法是否最好。