以前我看过一篇文章，说长时间听 MP3 格式的音乐对耳朵有害。因为 MP3 是一种压缩格式，音轨中的声音会被扣除，最终 MP3 文件的大小会减小。作为人类，我们在听的时候无法注意到 MP3（例如 320 kbps）和原始音轨之间的差异，但实际上我们的耳朵可以分辨。因此，文章称，如果我们长时间听 MP3，会导致耳朵失去辨别能力，最终耳朵将不再注意到声音之间的细微差别。
这是真的吗？沉迷于 MP3 会损害我们的耳朵吗？
哪种数字格式最接近原始音频？是 FLAC 吗？
答案1
更有可能的是耳朵里的音量太大会损坏耳朵即使对于大多数健康的耳朵来说，
区分 320Kbps MP3 与 FLAC 或音频 CD 也是很困难的。
上面提到的 BBC 文章可能与您的来源相似。
如果是这样，那么它就是许多都市传说来源文章的错误标题的一个很好的例子。
文章标题如下：MP3用户听力损害警告...
但说了类似这样的话，
英国皇家聋人研究所（RNID）最近的一项研究发现，
39％的18至24岁年轻人每天至少听个人音乐播放器一小时
，42％的人承认他们认为音量太高。
另一篇文章明确提到了high decibels造成hearing loss
专家担心 iPod、MP3 播放器可能导致听力损失流行
“经测量，iPod 的噪音接近 130 分贝。而
喷气式发动机在 100 英尺外的噪音为 133 分贝，”
宝藏海岸聋人和听力障碍服务中心的执行董事里克·科特勒 (Rick Kottler) 说。
底线是，检查音量按钮而不是音频比特率。
适合耳机用户（包括我）的进一步阅读材料。
耳鸣的原因 - 保护你的耳朵 --多大声才算大声。
要在城市背景噪音（90-96dB）下听音乐，
您很可能要将音量提高 20dB（大约 110dB）。
在链接的文章中比较一下——添加您找到的更多参考资料。
答案2
这是真的吗？沉迷于 MP3 会损害我们的耳朵吗？
不。
通过 FM 广播播放的音乐经过压缩尽管我已经听了很多年，但我仍然能听出广播和 CD 之间的区别。
如果不阅读资料来源就很难说，但在我看来，这听起来像是自命不凡的发烧友的胡言乱语。
我猜这篇文章是由一个拥有价值 10,000 美元的 Hi-Fi 系统的人写的，当有人指出他们听不出这个系统和价值 1,000 美元的系统之间的任何区别时，作者说道，“你听不出区别，因为你的耳朵已经被听 MP3 弄坏了。”
还有一个单独的问题是，听音乐会太大声损害你的听力，但无论音乐以何种格式存储，都会发生这种情况。许多摇滚音乐家在听没有任何编码的现场音乐时损害了听力。
答案3
有一些证据这表明，与无损格式相比，持续接触 mp3 往往会让你更喜欢压缩过程中引入的伪影，而不是原始的、纯净的音频。
至于对听力的损害，正如其他人所说的那样，除非音量过大震耳欲聋，否则它不会损害您的听力。
答案4
1）
不会，MP3 不会比任何其他音频格式对您的耳朵造成更大的损害。问题不在于使用了什么音频格式，而在于播放音频的音量。
- 选择您想要的任何音频格式（以您的情况方便为准）
- 把音量调低，不要放得太大声。
- 使用质量良好的耳机- 但音量要调低。
耳机不必非常昂贵，但 MP3 播放器和手机配的耳机太便宜，而且声音也不舒服。
2）
任何无损音频格式都可以，例如 FLAC 或 WAV。这些格式的文件大小要大得多，而且有些播放器只支持 MP3，这就是为什么 MP3 通常更实用的原因。
请记住，即使是无损音频格式也只能与录制的源一样好，因此将 MP3 转换为 FLAC 或使用 FLAC 录制收音机或磁带中的音频是没有意义的。
笔记：
我认为答案不错，但不够精确。我尽力做到精确和详尽。