我想对电影设置一个硬性限制。特别是当我戴上耳机并设置了合理的音量时，大声音或突然的声音（枪声、戏剧性音效、枪声等）大到足以让人感到刺耳。降低音量会使语音和其他声音难以听清。
是否有第三方即时解决方案，或者插件甚高频液晶我可以使用吗？
答案1
我会看看杰克。OSX 的源代码压缩包位于主项目的下载页面以及一个单独的 OSX 特定移植项目，名为杰克OSX。
JACK 是一个处理实时、低延迟音频（和 MIDI）的系统。[...] 它可以将多个不同的应用程序连接到一个音频设备，并允许它们之间共享音频。它的客户端可以在自己的进程中运行（即作为普通应用程序），也可以在 JACK 服务器中运行（即作为“插件”）。
这里的想法是，您从 VLC 等中获取音频输出，然后使用 JACK 将其运行到压缩器插件中，然后再将其发送到音频设备。
如果你想进行实时音频处理，你需要第三方应用程序来执行此操作。我使用了音频劫持。
安装 JACK 后，打开 Audio Hijack。确保已将其设置为“劫持”音频以进行实时捕获。
接下来将 VLC 的音频输出设置为 JACK。
VLC 的输出进入 Audio Hijack 的输入。
Audio Hijack 的输出进入系统输出。
最后选择您的过滤器。
答案2
Audio Hijack 将运行 VST 插件。http://www.rogueamoeba.com/audiohijackpro/