我发现我有点沉迷于上网。
我正在尝试寻找一种免费的软件，可以帮助我每天只花 2 个小时上网。
就像它在计算分钟然后停止工作。不只是一次 2 个小时，而是一整天......
也许它有不同的模式（2 小时一起，全天，2 小时 + 一点备用时间）
但我需要一些真正能让我远离互联网的东西:) 只计算时间，对我来说还不够:)
希望我们能找到一些东西，因为我无法避免在网上浪费 4 个小时。
我有 Windows 7
答案1
如果你使用 Firefox，你可以使用水蛭阻断剂限制互联网访问。您可以使用扩展程序为特定网站（或所有网站）设置规则，并在特定时间之后或一天中的特定时间阻止网站。
答案2
我也有同样的问题！
我也有多个浏览器，所以仅适用于 Firefox 的解决方案不起作用。
我发现我反复浏览了一些网站 - youtube/bbc 新闻等。有一个名为“hosts”（没有任何扩展名）的文本文件，您可以使用文本编辑器（以管理员身份运行）编辑它以阻止特定网站。例如，要阻止 youtube 和 facebook，您可以添加
127.0.0.1 www.youtube.com
127.0.0.1 www.facebook.com
到文件。要重新允许访问，您可以用“#”注释掉这些行，如下所示：
#127.0.0.1 www.youtube.com
#127.0.0.1 www.facebook.com
现在，您可以手动编辑或删除所有“#”字符，以阻止或取消阻止浪费的浏览。实际上，我编写了一个小程序来删除 # 字符，这样我只需单击一下图标即可阻止所有内容。但我故意没有编写一个程序来执行相反的操作。因此，我可以在半秒钟内阻止所有内容，而重新开始浏览是一项笨拙的手动编辑工作（删除所有 #）。
答案3
获取支持 DD WRT 的路由器，并在其上安装 DD WRT -它有一个阻止你的互联网的选项。
让其他人设置密码，并让他们把密码写下来并放在密封的信封里，此外，把路由器和调制解调器放在可上锁的柜子里，并将钥匙交给住得足够远的人，只有在互联网完全中断的情况下，获取钥匙才是一个可行的选择。如果你闯入柜子进行修复......
答案4
有些学区使用一个名为“WatchDog”的程序来限制学生上网时间。它既不免费，也不贵得离谱。我没有用过这个程序（我的电脑有一个“关闭”开关），所以我不能给你更多有关它的细节。如果你很难找到电脑上的“关闭”开关，这可能就是你要找的东西。