为什么我的笔记本电脑运行缓慢并且频繁访问硬盘？

Question

当我使用应用程序时，我的硬盘被频繁访问，但我主要使用 Internet Explorer 8.0 等浏览器。这主要发生在 IE 被打开并且一段时间没有被访问之后。

例如，如果我打开一个 YouTube 视频并完全加载，我会暂停它，稍后再访问以恢复。然后它开始从硬盘加载至少 30 秒，直到浏览器再次响应。当我打开 5 个或更多选项卡时，每当我切换到一段时间未使用的选项卡时，笔记本电脑就会使用硬盘，并且速度非常慢，直到它再次响应。在一段时间未使用后最小化和恢复浏览器或应用程序也是如此。

请查看下面的我的任务管理器和进程屏幕截图：

你觉得什么看上去很奇怪？

笔记本电脑规格：

• 英特尔迅驰双核 T2400 1.83Ghz
• 1GB 内存
• 80Gb 硬盘
• NVIDIA GeForce Go7400

我不使用笔记本电脑来玩游戏、编辑视频或编辑音乐，只用于工作，所以我认为这样的配置不足以完成这样的任务。

Answer 1

根据您的进程列表，要么您打开了很多应用程序，要么您的系统被伪装成良性应用程序的程序入侵。

无论如何，您显然正在遭受页面文件抖动的困扰。一旦您确定您的系统没有受到损害，就该考虑购买更多 RAM 来支持您的使用情况了。

Answer 2

您只有 1 GB 的 RAM，但如果您查看“占用空间”，则您使用了大约 1.9 GB。这意味着操作系统必须在内存和硬盘上的交换文件之间移动页面。当您切换到一段时间未使用的打开程序时，这一点尤其明显，因为其内存将被释放以腾出空间供其他程序使用，因此系统必须从交换文件中检索它。

最好的解决方案是至少再增加 1 GB 的 RAM。您应该会看到性能显著提升。如果无法做到这一点，请避免同时打开这么多“大型”程序。Web 浏览器和 Microsoft Office 应用程序往往是内存的大量消耗者，几乎所有生产力应用程序（例如图形和视频编辑器）也是如此。

正如@Matt 所建议的，检查你的启动应用程序并只加载你绝对需要的应用程序。你的任务管理器显示了许多消耗内存的任务，你可能不需要一直使用这些任务。首先删除所有任务，然后在需要时重新添加你真正需要的任务。

Answer 3

在我看来，这听起来像是记忆力缺乏。

你应该使用 Windows 任务管理器检查一下哪些东西占用了你的内存，或者更好的办法是进程探索器其中提供了更多细节。

优化技巧：

1. 减少启动应用程序的数量。只加载您需要加载时需要来加载它。
2. 检查您的系统恶意软件- 如果您不观看它，它会消耗 RAM。
3. 保持系统碎片整理。
4. 看起来 Firefox 占用了大量内存。请尝试定期关闭并重新打开它 - 您正在运行的版本可能有内存泄漏或无法正确进行垃圾收集。

Answer 4

是啊！确实如此！

我买了 2GB 的金士顿内存，取下旧的 512MB 三星模块，留下 512MB PQI 模块和新的金士顿模块，这样就好了！三星模块是笔记本电脑原装的，但由于上次时间不同，我把它取了出来，这可能不是那么重要，但我只是想要最大的兼容性。现在我的笔记本电脑又流畅了！我想我之前有点怀疑和固执。

但还有一个问题：

2 个不同容量的模块如何以双通道模式工作？也许 2GB 模块本身可以以双通道工作，但只有 512MB 的容量，其余的是单通道？