我有一台戴尔 Latitude，装有 Windows 7，只有 1 GB 的 RAM。我发现它的加载速度越来越慢，甚至电子邮件也是如此。是不是因为所有的“补丁”或更新。这台电脑用了不到 2 年，但确实用过。经常运行防病毒和恶意软件程序，没有病毒，所以我应该放弃它吗
答案1
增加 RAM 可能会有所帮助。但是，如果您的系统逐渐变慢，RAM 就不是主要问题。Windows 很可能无法正确访问您的磁盘。这可能是由于可用空间不足和/或磁盘碎片严重造成的。这些是您应该每隔几个月检查一次的事情。以下是练习：
- 前往资源管理器中的“计算机”文件夹并检查您的可用空间。如果您的 C: 驱动器已满 90% 以上，这不仅会降低速度，还会阻止您对驱动器进行碎片整理。如果您的可用磁盘空间不足，则接下来的两个步骤是必需的，但无论如何都是一个好主意。
- 如果你和我一样，安装了很多程序，但最后都没用。为了释放它们浪费的磁盘空间，转到程序和功能并卸载它们。
- 随着你的使用，Windows 会积累大量的文件垃圾。幸运的是，它还附带了一个磁盘清理工具。
- 磁盘会随着时间的推移而变得碎片化。你的系统应该设置为自动碎片整理，但以防万一检查是否需要. 你可能必须修复你的分区碎片整理才会起作用。
您经常会听到人们说 NTFS 文件系统不需要碎片整理。这个想法曾经被广泛接受，但现在仍然这么认为的人已经落后于时代了。
答案2
你的情况非常适合准备好提振。如果您有备用闪存介质，如 USB 拇指驱动器或 SD 卡。它旨在加速像您这样的低内存系统。
来自维基百科：
使用支持 ReadyBoost 的闪存（NAND 内存设备）进行缓存，Windows 7 和 Vista 能够以比不使用缓存时更好的性能处理随机磁盘读取。此缓存适用于所有磁盘内容，而不仅仅是页面文件或系统 DLL。闪存设备通常比机械硬盘的顺序 I/O 速度慢，因此，为了最大限度地提高性能，ReadyBoost 包含识别大型顺序读取请求并让硬盘处理这些请求的逻辑。
答案3
已经讨论过许多可能的原因。另一个原因可能是你的硬盘正在慢慢变坏。你可以尝试使用 SMART 监控程序，例如http://crystalmark.info/software/CrystalDiskInfo/index-e.html 它会告诉您检测到了多少坏扇区以及坏扇区的趋势是否在增长。尤其是由于您的许多“内存”都会被换入和换出磁盘，性能不佳的磁盘会降低速度。可以使用 SpinRite (GRC.com) 修复旋转磁盘，但如果价格与笔记本电脑的剩余价值相比还算合理，我会考虑使用 SSD 驱动器。SSD 通常会（并非总是如此，请查看您的笔记本电脑）提高读/写性能，从而提高内存换出率。这里的问题是 SSD 的写入周期有限，而且由于您经常进行换出，SSD 可能会在 2 到 3 年后磨损。
答案4
Windows 7 至少需要 1GB 内存才能运行（32 位。64 位至少需要 2GB）。这是最低要求，可能不够好。话虽如此，我还是会选择全新安装 Windows。各种原因都可能导致它变慢。全新安装将是您能获得的最快速度，如果这还不够，请添加更多内存或不要使用它。