我有一台 3-4 年前的联想 g560，英特尔 i5，2GB 内存，Geforce 310M。它在启动或启动新程序时总是会出现一些问题，但最近它突然变得很疯狂。
从 2GB 开始，我总是有 300-800 Mbs 可用，缓存内存很少超过 300（从 1.9gb 开始最大），CPU 性能很棒（几乎达到 40%）。即使这样，当我启动或只是将屏幕切换到另一个更大的程序时，窗口的变化变得非常缓慢和渐进（例如，我看到了“弹出”视觉效果，但必须等待新窗口，它只是非常缓慢地出现，首先是框架的边缘，然后是其他部分等）。同时，鼠标光标的移动正常（但不是上下文相关的变化），我也立即得到了 alt+tab 组合的响应（即带有打开的应用程序的弹出窗口）。当程序已经在窗口中加载时，滞后有时也会停止。
我怀疑是硬盘导致了这一切，因为它的 LED 工作很多，而当我必须管理文件或启动程序时，笔记本电脑总是有相当大的滞后程度（尤其是与它们的“加载”速度相比）。然而，另一方面，资源管理器并没有真正显示太多的磁盘使用情况（或者我只是没有看到它）
我运行了 Winzip Utilites 来优化计算机（恶意软件/垃圾搜索、磁盘碎片整理、驱动程序更新、注册表清理），但它让情况变得更糟。我认为原因是它打开了 Aero 主题。当我将其改回基本模式时（在 Windows 注意到速度变慢并询问后），它确实有所帮助，但现在速度“只是”变慢了。
滞后期间的一些资源监控截图：
答案1
磁盘活动在页面文件上。您需要更多 RAM。
请注意，Winzip 内存优化器占用了超过 25% 的 RAM。在您进一步调查之前，我会删除该程序和任何类似的实用程序。
答案2
2GB 的 RAM 不够。我认为这是中等使用率 PC 的最低要求。
此外，您的硬盘是 5400 RPM 硬盘，这将是一个巨大的瓶颈。当 2GB RAM 确实需要读取时，通常会转到您的慢速硬盘。我们在您的硬盘上看到的高 IO 证实了这一点。
我至少会升级硬盘。要么买一个 Seagate Momentus XT 之类的混合硬盘，要么买一个 SSD。单单这一点就应该可以解决问题，但增加 RAM 也会带来巨大的不同。
至于：
我运行了 Winzip Utilites 来优化计算机（恶意软件/垃圾搜索、磁盘碎片整理、驱动程序更新、注册表清理），但它使情况变得更糟。
这并不奇怪。众所周知，这些优化程序造成的问题比修复问题更多，尤其是当它们被允许接触注册表时。它们所能做的就是猜测，结果可能很糟糕。我会升级硬盘并使用干净的新映像。
答案3
我不知道 2GB 的 RAM 是否足够大。但这不是重点。
- 对你的硬盘进行一些测试。它可能快要坏了。如果检查无误，请转到下一个想法...
- 我强烈建议重新安装操作系统。它仍然让我惊讶，因为它经常能起作用。据你所知，注册表或某个 dll 文件或只有上帝知道是什么存在问题。如果你重新安装并且遇到相同的问题，你几乎可以肯定这是一个硬件问题，然后你可以相应地进行故障排除。
答案4
我不确定是否有人准确地回答了您的问题的所有方面，所以我想提供这些答案并提供明确的建议以便继续前进。
为什么你的计算机运行缓慢？答案就在你的屏幕截图中：资源监视器显示系统进程正在执行 99％ 的磁盘写入，并且几乎只在写入页面文件。
这意味着您的系统正在尝试将缓慢的 5400rpm 磁盘替换为 RAM。要解决此问题，需要几个步骤，建议执行一两个步骤。步骤 1，备份您的系统。步骤 2，卸载 WinZip 内存实用程序，因为大多数人都正确地评论了它对问题的贡献。步骤 3，将页面文件设置为零，对驱动器进行碎片整理，然后将页面文件初始化为合理的 3Gb，然后再次进行碎片整理，将页面文件包含在碎片整理过程中。
步骤 4，从 NVidia 下载并安装最新的视频驱动程序，而不是从 Windows 更新。干净碎片整理的磁盘、正常运行的页面文件、正确的驱动程序以及没有不良的内存实用程序将使您恢复正常。
此后，如果您想要额外的性能，那么就花 35 美元购买第二条 RAM。
祝你好运。