我正在运行 Windows 7 64x amd 架构、4GB RAM、1TB 硬盘，我认为转速为 7100 RPM。
这个问题以前困扰过我，硬盘永远不会停止读取/写入数据。我将其定位到系统进程并从那里进行了一些研究（服务显然在系统进程下运行），并尝试了我找到的解决方案。他们中的大多数提到索引或超级提取的东西，但我知道这并不适用于我，因为我已经禁用它们了。
通过观察资源监视器，我发现驱动器的 I/O 通常在 20-40 MB/s 范围内（对于空闲和工作 I/O 来说，这是一个巨大的数字！)。
之前我可以重新启动计算机来解决该问题，但现在当我尝试这样做时，情况只会变得更糟。今天我已经重新启动了电脑四次，而磁盘 i/o 只会增加或最多保持不变...
即使我像现在这样在电脑上工作，它仍然非常慢，但是一旦程序运行并且不需要大量的 IO，例如 Chrome，我实际上可以在它上面做一些不错的事情。
请帮助我，当我的电脑出现这种情况时，我无法在电脑上做任何事情。
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编辑： 显然，它是某种一直在临时写入的临时文件，另一个建议说我的 RAM 用完了，系统正在使用磁盘作为备份内存或其他东西，但事实并非如此。我的 RAM 中有整整 1GB 的可用空间（至少任务管理器是这么告诉我的）
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有什么想法吗？我完全不知道这是怎么回事……
（我还注意到随着时间的推移，内存使用情况出现了一种奇怪的模式，它似乎清除了一些内存，只是为了将东西重新加载到内存中或其他什么的。
答案1
请检查您是否正在运行某些 BitTorrent 客户端或服务器，如果是，它可能在读/写周期中耗尽资源，但也可能是您的系统上运行了某些病毒、广告软件或间谍软件，这里有一个很好的实用程序可以检查这一点：http://www.malwarebytes.org/，尝试删除所有工具栏和不需要的应用程序。然后您可能还需要检查 HD 的 SMART 状态。您的系统可能正在尝试重新映射损坏的扇区。
答案2
根据网络搜索，听起来临时文件可能是由 Windows Defender 创建的：
http://bytes.com/topic/net/answers/722242-windows-defender
您可以尝试禁用 Windows Defender，看看是否有帮助。此外，如果您已经在运行其他恶意软件扫描软件，则可能不应该同时运行 Windows Defender，因为这可能会导致冲突。