Exchange 比 IMAP 快吗？

Question

我已经订阅了同时提供“Exchange”和IMAP的新电子邮件提供商。

我熟悉 IMAP，因此我在 OS X Mail 上对其进行了配置（邮件应用程序），但是它非常慢，偶尔会暂停……我经常打开“活动”窗口，以查看如此多的请求被堆积并被阻塞。

我想知道使用 Exchange 是否有比 IMAP 更快的理由？

（我不会因为担心会产生副作用而尝试，如果我确定能从中受益，我宁愿在我的所有设备上进行全面尝试）