如何根据原始工作表中某一列中的非数字条件在外部引用一张工作表中的行到另一张工作表中？

Question

我目前在 Excel 工作簿的一张工作表上有一个很大的产品信息列表。我想根据某一列将某些行（整行）的数据复制并粘贴到新工作表中（需要复制所有“是”的数据），并忽略不符合条件的行（“否”的数据）。我该如何做才能不生成一堆空白行？

附注：从长远来看：我必须将第一张表中的所有外部引用数据重新排列为全新的格式（基本上根据某个公司喜欢的数据方式以不同的顺序交换列）有没有办法根据列标题自动执行该过程？