最重要的是：自从发生这种情况以来，我一直在任务管理器中看到“系统中断”，并且频率为 1.3%。我认为以前按 CPU 使用率对进程进行排序时从未见过这种情况。我相信这是一个明显的错误信号。
2015 年，我禁用了 Windows 服务更新，两年来从未更新过。我没有遇到任何问题。但是，大约一周前，我安装了 malwarebyes（让我告诉你，在两年没有 Windows 更新的情况下使用后，它没有发现任何恶意软件），我认为它恢复了我的 Windows 更新设置。今天早上我醒来时发现 Windows 有新版本。我恢复到了较早的版本。但是，由于文件夹 C:/Windows10Upgrade，Windows 10 升级助手不断重新安装，一个我从未见过的名为“windows telemetry [something something]”的进程占用了大量 CPU，所以我谷歌了一下，找到了这个帖子：https://www.reddit.com/r/computertechs/comments/3kn4cf/mtrt_microsoft_telemetry_removal_tool_v10/
从那时起，开始菜单就出现故障（通常不工作，只是有时工作），右键单击任务栏就出现故障（通常不工作，只是有时工作），任务管理器在我退出后需要很长时间才能关闭（3-4 秒）
但是当 Windows 启动时，一切都运行正常。大约 30 秒后，它开始出现故障。
我尝试重建搜索索引。没有想到其他办法。