我正在尝试让我们的膳食计划电子表格变得更加智能。
我目前正在使用 Excel 的一个模板，经过一些修改后它就可以为我们工作了。
我有“食谱索引”、“膳食计划”、“购物清单”和多个食谱作为我的工作表。
食谱索引是所有食谱的列表。膳食计划器是本周食谱的列表。购物清单查看膳食计划器中的食谱名称，然后查看每个食谱以提取食材并创建本周的购物清单。
我不想必须在膳食计划表中输入我们每周吃的饭菜。
我宁愿在食谱索引表上用“X”或类似的符号标记这些食谱，并将这些食谱的名称填写在膳食计划器上，将其配料填写在购物清单上。
我一直在为此绞尽脑汁，但我无法想出一个功能放入膳食计划表中，以便在食谱索引中的一列中搜索“X”，并将食谱索引中另一列中的名称复制到膳食计划中。
任何帮助都非常感谢。如果我没有如愿说清楚的话，我会附上一些屏幕截图。
