如何将单词引用从一个文档转移到另一个文档？

Question

我写完了论文，想将其格式化为 MLA 格式。我从 Microsoft 下载了 MLA 模板，并将内容从旧文档复制/粘贴到新文档中。除了参考文献之外，一切似乎都很好。虽然它们按顺序出现在文本中和文档末尾，但在更新它们之后，它们完全消失了。

在 User/App Data/Roaming/Microsoft/Bibliography 中没有 Sources.xml 文件，所以我无法将其导入 Word。

知道如何转移参考文献吗？