大约每隔两天，我就会在 Firefox 中打开一个标签，它会显示：
“你必须重新开始等等，这是一只可爱的恐龙。”
它打乱了我的流程，而且一点也不值得，因为我不在乎每年超过一次的更新。
是否有一个设置about:config可以阻止 Firefox 在后台进行这种不断的更新，然后在我打开新选项卡时插入“停止一切并重新启动”？
我是否可以在打开 Firefox 时而不是打开新选项卡时进行更新？
我是否可以让它每年更新一次而不是持续更新？
如果没有，我怎样才能让 Firefox 完全停止打扰我更新？
我确实看到过一些关于停止自动更新之类的帖子，但我主要想找到一种方法来防止它们干扰我正在做的事情。
编辑：当有人建议我从首选项设置中禁用更新时，我发现该设置已被禁用。
EDIT2：当前在 OSX 10.14 上运行 FF68 Dev 版本
答案1
转到“about:config”并输入“app.update”，您将看到一长串可配置值。其中一个是“app.update.auto”，您可以将其设置为 FALSE，这将完全禁用自动更新。
或者您可以更改“app.update.interval”值，对于我来说，该值默认为 43200 秒或 12 小时，如果您只希望每月甚至每年（31536000 秒）检查自动更新，则将其设置为更高的值，正如 OP 所要求的那样。
编辑：如果有一个配置可以定期检查和更新，但只是停止强制重启，那就太好了。
答案2
来到这里的大多数人都会运行 Linux（最初的问题是在 Mac OS X 上），所以我想重复一下我的回答：如何让 Firefox 允许挂起更新的新标签页？
在 Linux 上，在 Firefox 本身中禁用 Firefox 更新将不是修复此问题，因为 Firefox 自己的更新程序实际上没有此错误！当Linux 软件包管理器 已经替换了文件正在运行的程序下方。更新已经发生。这就是为什么没有选项可以禁用或跳过此操作；此页面实际上是一个警告，事情已经完全搞砸了，唯一的选择很可能是立即崩溃：磁盘上的文件不再与正在运行的程序匹配。
一个相当简单且有效的解决方案是从 Mozilla 本身安装 Firefox 版本。如前所述，Firefox 自己的更新程序没有这个错误。Snap 和 Flatpak 也通过设计避免了这个错误。
编辑：2024 年 1 月，Mozilla 从自己的存储库发布了 .deb 包，这也避免了此问题：https://blog.mozilla.org/en/products/4-reasons-to-try-mozillas-new-firefox-linux-package-for-ubuntu-and-debian-derivatives/
答案3
您可以告诉 Firefox，您希望它停止自动安装更新。
使用右上角的“汉堡”菜单（三条水平线），然后选择Options。
然后，在General部分中，向下滚动到Firefox Updates部分。更改为以下Check for updates but let you choose to install them选项：
虽然有些人报告说此选项已被删除，但它仍然出现在 Firefox 81.0（64 位，Windows）中。
其他系统（也许系统自己的包管理器负责使 Firefox 保持最新）不显示该选项（屏幕截图来自 64 位 Linux 系统）：
免责声明
阻止软件更新并不是一个好的安全做法。强烈建议您让更新机制发挥作用。如果您每年只更新一次，那么可能不仅仅是“您的流程”会受到破坏。