MS Word 将我的文档阻止进入某种奇怪的模式，我该如何解决这个问题？

Question

突然陷入这种模式

在处理文档几个小时后，我按 CMD+TAB 退出文档，然后突然又回到了这个问题。这种情况以前也发生过，经过几次点击后，我转到“审阅”>“保护文档”（不知何故启用了此功能），然后问题就解决了。

但是现在它不能用了。我迫切需要帮助。我甚至不确定这是什么模式，它显示超宽页面，无法正确选择文本。