我们有 40 台相当旧的笔记本电脑，还有几台较新的笔记本电脑，我家有较旧的笔记本电脑，我有一台相当不错的笔记本电脑，我们还有 2 台服务器 windows-2016 和 windows-2019。
在所有这些设备上，我都注意到，当 Windows 更新处于挂起状态时（请注意，挂起状态而不是安装，挂起状态而不是下载），所有东西的运行速度都会变慢。这已经变得非常明显，如果我们的某个用户遇到奇怪的问题，我们会告诉他们检查更新。
有时他们会进入更新界面，然后等待安装；有时他们必须点击检查更新，然后他们就会开始下载。他们经常这么说，但我上周检查过了。
电脑配置越好，问题就越不明显，在我的笔记本电脑上，我通常会注意到速度变慢，检查是否有更新。安装它们，然后我们再次运行。我们的两台服务器都出现了同样的情况，CPU 监视器警报被触发，用户抱怨我们的网站速度很慢。所以我去了服务器，安装更新（安全更新，我们还没有找到阻止它通过的方法），然后我们再次运行。
我听过朋友抱怨他们的电脑很慢，同样的事情，检查更新。
我已将笔记本电脑更新至 Windows 11，并暂停了更新。我注意到我的 Windows 按钮响应速度不如平时快，所以我再次开始更新，结果出现了更新。因此暂停更新似乎并不能阻止它们隐藏在后台等待。
我知道您说的是更新后重新启动会提高速度，但有些更新不需要重新启动。在我们的 SQL 服务器上，当更新待处理时，CPU 从 70% 变为 100%。安装后又回到 70%，通常是不需要重新启动的安全更新。
我似乎无法在互联网上找到有关此情况的任何信息，但我肯定不是唯一遇到这种情况的人，对吧？
向其投入硬件、控制更新都只是权宜之计，我正在寻找解决方案。我不明白为什么一台运行正常的计算机在收到更新可供下载的通知后无法继续正常运行。
有谁经历过这个问题并解决过吗？
更新：刚接到微软的电话，对方确认，即使关闭更新，计算机仍会收到更新通知，只是不会下载、安装或通知。这证实了我在 Windows 11 上的体验。
答案1
我可以证实 OP 的经历。
每当我收到更新警报时，只要未安装更新，整体性能就会受到影响。即使在睡眠或休眠后，CPU 使用率也会飙升至 90% 以上。
安装更新后，一切都恢复顺利运行。