我三个月前安装了 Windows 11，但不知道它windows.old有多重要，所以我删除了它；然而，我决定回到 Windows 10，但无法恢复，唯一的选择是丢失我的所有数据（我不想要这样，因为有很多重要的文件并且我的个性化设置将被删除）。
一个驱动器无法将我的硬盘存储在其云中，那么如何从 Windows 11 返回 Windows 10 而不丢失所有数据？
答案1
您可以将您认为重要的所有文件和文件夹复制到另一个drive/USB，在上创建 Windows 10 安装媒体USB，然后安装它。我能想到的另一种方法是尝试使用取证软件（如、等）恢复已删除的文件夹。testdisk如果foremost该文件夹很久以前被删除，则磁盘上的数据可能已被覆盖，从而无法恢复该Windows.old文件夹。
答案2
唯一的选择是丢失我的所有数据，尽管我不想这样，因为有很多重要的文件和我的所有个性化设置都将被删除。
不幸的是，系统回滚的默认时长是 10 天，最大时长是 60 天。只有在 10 天之前更改回滚时间，最大时长才适用。
由于已超过 60 天，并且 Windows.old 已从您的系统中清除，因此无法恢复到低于您现有版本的版本。
唯一的选择是丢失我的所有数据，尽管我不想这样，因为有很多重要的文件和我的所有个性化设置都将被删除。
保护数据的唯一方法是购买足够的额外存储空间并全新安装 Windows 10 21H2。这意味着您将执行全新安装。
由于您使用的是更高版本，因此绝对没有办法重新安装 Windows 10 21H2 并保留您的数据。Windows 仅允许您升级您的版本。
复制您的 NTUSER.DAT 根本无济于事，而且完全是浪费时间。